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話題の「感情 左右されない」の記事をまとめてみた結果!【446】

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今日は、友人T君の相談に乗りました。

最初はかたい表情でしたが、

T君の話したい話を聞いて、ワークして

帰りがけは随分リラックスされた表情で帰っていかれました。


取り組んでもらったワークは「完璧愛ポスト」です。

でも特に準備をして会ったわけではなかったので、

白紙の用紙に書く内容だけを指示していって、

T君には「書く」ということに集中していただきました。


T君いわく、3割3分気持ちが改善されたということで、

今日は1テーマだけやってもらって、

家で続きの2テーマを宿題としてやってもらって

明日またそのワークしたものを見せてもらう。


T君にとっての橋渡しもできてよかったです。


今さらながら、「完璧愛ポスト」は凄いですね。
byはくたい

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